Der Gym Rax „ Pilates “Ball stärkt die Bauchmuskulatur und den unteren Rücken, indem er die Rumpfmuskulatur dazu anregt, das Gleichgewicht zu halten. Da der „ ball “ instabil ist, müssen Sie Ihre Rumpfkraft einsetzen, um das Gleichgewicht zu halten. Dies verbessert wiederum die Propriozeption, die Flexibilität und die Körperhaltung und macht ihn zu einem einfachen, vielseitigen Hilfsmittel für Aufwärmübungen, Mattenübungen oder gezielte Rumpftrainings in jedem Kursformat.

Durchmesser: 9 in (23 cm)
Material: Dickes , weiches Material, frei von schädlichen Phthalaten

Artikelnummer: AKTV-PILATESBALL